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カテゴリ:ダイエット の記事一覧

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3日坊主卒業なるか?(笑)

Posted by 華蓮 on 29.2013 0 comments
じみーにダイエットを続けてはいるのですが(笑)
2キロ減から一向に体重が減りませんΣ( ̄ロ ̄lll)
ほぼ定着と言っても過言じゃない(苦笑)

ま、相変わらずの食事量&食事の仕方なので
減る方が不思議と言えば不思議。
営業さんと行動を共にしているがゆえに
食事時間は本当に早くなっちゃったし、
食べるものも炭水化物多くなるし、
ついついチョコレートとか食べちゃうし。頭の等分補給に。
それでも2キロ減ったのが不思議(笑)

でも、まぁ、そうこう言ってる間に夏が着そうだし、
過去最大重量を少しでも減らすべく、
もっと頑張ろうと思うわけです。


そこで!


一昨日からヨガストレッチの再開。
昨日からはちょっとしたエクササイズも増やしてみた。


エクササイズなんてものはどれだけぶりだろうか。。。やってみるの。
やってみて愕然。
な、、、なに、このぷるぷるする足とかお腹とかΣ( ̄ロ ̄lll)
えーーーーまだ痛くないんだけど、
明日以降に痛みが着たら正直立ち直れないかもしれない(苦笑)
腹筋200回とかやってた私、どこいったーーーーーーーーーっ!!
↑元運動部所属。

そうか、こうやって人間退化していくのか、、、、(遠い目)
でも、堕ちた筋肉は急にはもどらんのは当たり前なので、
その回数できなくても、半分からでも頑張ろうと思います。。。


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